新跑狗图每期自动更新 更能锻炼孩子的咀嚼能力

立刻迎来十一过后的第一个周末!虽然休息了一周,但是上班的几天仍旧感觉掏空了自己也掏空了家人。

美好的周末就从介个豌豆肉酱意面开始吧。经典的酸甜口意面,营养更加丰富的搭配,在保证颜值的同时还能让宝宝胃口大开~本次意面不仅大人爱吃,宝宝也更加爱吃。年龄上只要一岁以上的孩子都可以品尝~

意面的造型其实有很多种,这里我只用了简单一种,心水论坛香港马会开,妈妈们可以搭配螺旋面、蝴蝶面等等,摆弄出更多摆盘组合~不仅可以锻炼孩子的辨别能力,更能锻炼孩子的咀嚼能力。

绿绿的豌豆和红红的西红柿提供维生素和膳食纤维,肉末奶酪补充蛋白质和钙质,贝壳形的意面在激发孩子们的想象力的同时,满满的碳水帮孩子补充能量,充满活力~丰富的颜色配上酸甜可口的味道~每人一碗吃得干干净净~

材料:

意面200g,西红柿500g,肉末200g,豌豆200g,生抽1/2汤匙,番茄酱2汤匙,橄榄油1汤匙,黑胡椒碎、盐少许,奶酪粉适量

步骤:

1、意面按照包装标示时间放少许盐煮熟,挂牌跑狗图,过凉白开

2、将西红柿洗净切小块,豌豆焯熟沥干,大蒜切末

3、起锅放少许橄榄油,炒香大蒜,天龙图库总站欢迎你,放入肉末炒熟

4、加入西红柿块和少许番茄酱炒至糊状,连续小火熬煮,直至浓稠,加入少许盐、黑胡椒碎和生抽搅匀,天龙图库

5、将煮好的意面倒入炒锅拌匀,盛入盘中,撒上少许奶酪碎即可~

如此简单又好吃的意面你学会了吗?快手办理,各位家长们赶忙试试吧~